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Was ist ... "Vitalstoffe"? Vitalstoffe sind essenzielle Nährstoffe, die der Körper für Stoffwechsel, Wachstum und Gesundheit benötigt. Dazu gehören Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe. Im Unterricht und in der Ernährungsberatung spielen sie eine zentrale Rolle, um zu verstehen, wie Ernährung Gesundheit beeinflusst. ⚕️ Wichtig: Vitalstoffe sind nicht dasselbe wie Kalorien – sie sind die unsichtbaren Helfer, die dafür sorgen, dass dein Körper überhaupt funktioniert.
✨ Vitalstoffe sind wie die Crew eines Schiffs: Ohne sie läuft nichts, aber niemand sieht sie. Vitamin C hält dein Immunsystem am Laufen, Magnesium entspannt deine Muskeln, und Zink repariert deine Haut – alles im Hintergrund, während du dein Leben lebst. 💪 Historisch gesehen starben Seeleute an Skorbut (Vitamin-C-Mangel), bis jemand merkte: Zitronen retten Leben! 🍋 Heute wissen wir: Vitalstoffe sind nicht optional, sondern die Betriebsanleitung deines Körpers.
Dozenten Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Achtsamkeit... Weiterbildung, für Erwachsene und Kinder, in der Pflege, Achtsamkeit für Er...
Erzieherin, Dipl.Sozialarbeiterin (FH)Dipl.Sozialpädagogin (FH), Trauerbegleiterin ((BVTrauerbegleitung) Living mindfulnes Achtsamkeitslehrerin(Zentrum für Achtsamkeit und InDito) Natur-und Achtsamkeitslehrerin(Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit), Lieblingsfachtrainerin(Herzsache Jetzt )Achtsamkeit für Kinder
Niveau:
Weiterbildung, für Erwachsene und Kinder, in der Pflege, Achtsamkeit für Erwachsene, Achtsamkeit für Kinder, Umgang mit Sterben, Trauer, Tod, Pädagogik (Duplikat), Psychologie (Duplikat), Ethik (Duplikat), Biologie (Duplikat), Medizin (Duplikat), Pädagogik (Duplikat), Psychologie (Duplikat), Ethik (Duplikat), Biologie (Duplikat), Medizin (Duplikat)
Details:
Mein Name ist S. Ich arbeite auf Basis meiner Aus -und Weiterbildungen als Honorardozentin im Bereich Selbstfürsorge und Pädagogik. Mein Ziel ist es Menschen in der Pflege zu zeigen, wie sie mit dem Thema Sterben, Tod und Trauer umgehen können. Mein Ziel ist es aber auch Menschen zu zeigen , wie man achtsame Selbstfürsorge in den beruflichen und privaten Alltag einbauen kann.
> Thanatologie passt als Fach, da es Tod und Sterben systematisch behandelt. Pädagogik bezieht sich auf Lehr-/Lernprozesse, die Zielgruppe Pflegekräfte. Psychologie liefert Einblicke in Verhaltensformen und Trauerreaktionen. Biologie kann grundlegende Lebensprozesse erklären, Ethik behandelt Werte beim Sterben. Unsicherheit entsteht bei der Standardisierung dieser Fächer in Weiterbildungen.
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