Dozenten Stressmanagementmethoden

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° Versuche:  Psychologie, Gesundheit, Gesundheitspsychologie, Stressabbau, Stressabbaumethoden, Stressmanagement, Stressmanagementtechniken, Entspannungstechniken, Entspannung, Achtsamkeit, Mindfulness, Meditation, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atemtechniken, Atemübungen, Yoga, Burnout-Prävention, Resilienz, Emotionsregulation, Selbstmanagement, Zeitmanagement, Entspannungstraining
Was ist ... "Stressmanagementmethoden"? Stressmanagementmethoden sind Techniken und Strategien zur Bewältigung von Stress und zur Förderung psychischer Gesundheit. Sie umfassen sowohl körperliche Praktiken wie Progressive Muskelentspannung und Yoga als auch mentale Techniken wie Meditation und Achtsamkeit. Im Lernkontext geht's darum, konkrete Werkzeuge zu erlernen, um Stress abzubauen, Resilienz aufzubauen und emotionale Balance zu bewahren – essentiell für Schüler, Studenten und Berufstätige. 🧠💪
✨ Stressmanagement ist kein Luxus, sondern Überlebenstraining für moderne Zeiten. Während unsere Vorfahren vor Säbelzahntigern flohen (kurz, intensiv, vorbei), sitzen wir vor Mails, Deadlines und Social Media – der Stress läuft im Hintergrund endlos weiter. 📧😰 Wer Progressive Muskelentspannung oder Atemtechniken beherrscht, hat ein Geheimnis: Man kann den Körper austricksen. Anspannen, loslassen, atmen – und plötzlich merkt Gehirn: Ach, vielleicht bin ich ja doch nicht in Lebensgefahr. Meditation ist im Grunde Gedankenflüchten mit Anleitung. 🧘‍♀️✨

Dozenten Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Achtsamkeit... Weiterbildung, für Erwachsene und Kinder, in der Pflege, Achtsamkeit für Er...

1) ID 101156
aus 44143 Dortmund
Themen:
Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Achtsamkeitstraining, Achtsamkeitspädagogik, Sterbebegleitung, Trauerbegleitung, Thanatologie, Palliativpflege, Pflege, Krankenpflege, Altenpflege, Pädagogik, Sozialpädagogik, Medizin, Biologie, Psychologie
Qualifikation:
Erzieherin, Dipl.Sozialarbeiterin (FH)Dipl.Sozialpädagogin (FH),
Trauerbegleiterin ((BVTrauerbegleitung)
Living mindfulnes Achtsamkeitslehrerin(Zentrum für Achtsamkeit und InDito) Natur-und Achtsamkeitslehrerin(Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit), Lieblingsfachtrainerin(Herzsache Jetzt )Achtsamkeit für Kinder
Niveau:
Weiterbildung, für Erwachsene und Kinder, in der Pflege, Achtsamkeit für Erwachsene, Achtsamkeit für Kinder, Umgang mit Sterben, Trauer, Tod, Pädagogik (Duplikat), Psychologie (Duplikat), Ethik (Duplikat), Biologie (Duplikat), Medizin (Duplikat), Pädagogik (Duplikat), Psychologie (Duplikat), Ethik (Duplikat), Biologie (Duplikat), Medizin (Duplikat)
Details:
Mein Name ist S.
Ich arbeite auf Basis meiner Aus -und Weiterbildungen als Honorardozentin im Bereich Selbstfürsorge und Pädagogik. Mein Ziel ist es Menschen in der Pflege zu zeigen, wie sie mit dem Thema Sterben, Tod und Trauer umgehen können.
Mein Ziel ist es aber auch Menschen zu zeigen , wie man achtsame Selbstfürsorge in den beruflichen und privaten Alltag einbauen kann.

> Thanatologie passt als Fach, da es Tod und Sterben systematisch behandelt. Pädagogik bezieht sich auf Lehr-/Lernprozesse, die Zielgruppe Pflegekräfte. Psychologie liefert Einblicke in Verhaltensformen und Trauerreaktionen. Biologie kann grundlegende Lebensprozesse erklären, Ethik behandelt Werte beim Sterben. Unsicherheit entsteht bei der Standardisierung dieser Fächer in Weiterbildungen.
Preis:
25 00 €/ 45 min  info
Erreichbar:
   Kontakt
Mobilität:
öffentliche, Auto
Zeiten:
MorgensVormittags
Verfügbarkeit: Kann sich erfahrungsgemäß schnell ändern. Kontaktieren lohnt sich immer.
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